MÜI Interesante — ocio
Trabajo y descanso no son lo mismo, ¡no los confundas!
Laura ODogherty beneficios descanso energia ocio salud saludable tips trabajo
Siempre es muy importante encontrar un equilibrio entre ocio, descanso y trabajo. Y con la situación actual, más que nunca. . ¿Cómo hacer esto? ¡No te desmotives! Con la llegada de las primeras vacunas el fin se comienza a ver en el horizonte y, mientras tanto, aquí te damos tips para equilibrar tu vida laboral y tus tiempos de descanso. Establece un horario que cumplas en tus días laborales: no importa si eres de los que prefiere despertarse temprano en las mañanas o pasar la noche trabajando, lo importante es que delimites bien los horarios usas para trabajar y los...