MÜI Interesante — estrategias

Política y redes sociales ¿buena combinación?

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Desde hace más de una década, las redes sociales se han convertido en una parte fundamental de nuestras vidas. La gran mayoría de las personas en el mundo cuentan con alguna clase de presencia en internet, eso incluyendo por supuesto, a figuras públicas, que van desde nuestros artistas y deportistas favoritos, hasta los políticos que tanto llegamos a querer o detestar. Esta presencia hace que nos podamos sentir mucho más cerca de nuestros ídolos y que se cree una conexión como jamás había existido. Ahora, que un famoso que idolatras le de like a alguno de tus tuits se siente...

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¿Qué tan bueno es el intermittent fasting?

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El intermittent fasting se ha vuelto bastante popular en las dietas desde hace un tiempo, tanto que es prácticamente imposible no haber escuchado o leído sobre él al estar investigando el mundo de las dietas. Pero, ¿qué es este método y que tan bueno o malo puede llegar a ser para tu salud? El intermittent fasting consiste en pasar períodos prolongados de tiempo sin consumir calorías, hace lo que se conoce como fasting. Este método ha demostrado conseguir múltiples beneficios sobre el cuerpo pero también puede traer algunos problemas inesperados. Para empezar, es importante saber que existen múltiples métodos para...

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¡5 podcasts que tienes que escuchar!

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Los podcasts se han vuelto uno de los medios de entretenimiento más populares del mundo en los últimos años por su fácil acceso y su disponibilidad en prácticamente cualquier momento del día combinada con casi cualquier otra actividad. Desde ayuda personal hasta el emprendimiento, aquí te dejamos 5 podcasts que tienes que escuchar. Supéralo Por Favor por Eva Latapi: Narrado por la psicóloga Eva Latapi, Supéralo Por Favor es ideal para el amor propio. Tocando inseguridades, miedos personales, limitaciones, relaciones tóxicas y hasta tu crush que no te hace caso, este podcast es perfecto para cuando uno se siente decaído...

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