MÜI Rico — snack

Panqué de plátano con crema de almendra y nuez

Isabel O'Dogherty almendra apto para diabeticos beneficios comida dieta para diabetes dietas FOS healthy nuez panqué plátano postre prebióticos receta regular azúcar salud saludable snack yacón

Panqué de plátano con crema de almendra y nuez

Este panqué de plátano se ha vuelto nuestro favorito. Queda muy esponjoso, húmedo y lleno de sabor. ¡Hazlo y nos cuentas qué tal!⠀INGREDIENTES:Secos:• 1 cucharada de canela en polvo• ½ taza de nuez picada• 1 taza de harina blanca• 1 taza de harina de avena (hojuelas de avena molidas)• 1 cucharadita de bicarbonato• 1 cucharadita de polvo para hornear• 1 pizca de sal⠀Húmedos:• ½ taza de jarabe de yacón MÜI Sano• 2 plátanos maduros• 1 cucharadita de esencia de vainilla• ¼ de taza de crema de almendra• ¼ de taza de aceite de coco• ½ taza de leche de coco...

Leer más →


Galletas de avena rápidas

Isabel O'Dogherty beneficios galletas postre snack yacón

Galletas de avena rápidas

Estas galletas son la mejor opción cuando quieres un postre/snack que puedas hacer fácil y rápido. De que saques los ingredientes, a que las tengas listas para comer van a pasar 30 minutos.  INGREDIENTES  1/2 taza de jarabe MÜI Sano a temperatura ambiente 2 tazas de avena 1 huevo 3 cucharadas de leche de almendra 1 cucharada de aceite de aguacate 1 cucharadita de royal Opcional para decorar 50 gramos de chocolate sin azúcar 2 cucharadas de leche de almendra PROCEDIMIENTO Precalienta el horno a 180ºC Echa todo en la licuadora menos 1 de las tazas de avena y lo...

Leer más →