MÜI Rico — Deliciosa

Espárragos con nuez

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Espárragos con nuez

Esta receta esta increiblemente deliciosa y puedes utilizarla como plato principal, complemento o como ensalada ✨: Ingredientes: 200 g de espárragos 1 manojo de espinacas 6-8 nueces 20 g de queso feta o de cabra 1 puñado de uvas pasas 2 limones 1/2 naranja 1/2 cucharadita de mostaza 1/4 cucharadita de salsa inglesa 1/2 cucharadita de vinagre de manzana 3 cucharadas de agua 1 cucharadita de vino blanco 1 cucharadita de miel de yacón 2 cucharadas de aceite de oliva Pimienta y sal Procedimiento: Corta los extremos de los esparragos y reserva Exprime el limón, naranja y lima en un bowl...

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Agua de bugambilia

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Agua de bugambilia

¿Qué te parece esta agua para el calor?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀¡Súper fácil de hacer, sana y deliciosa!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Ingredientes:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀    🌸40 flores de bugambilia (aproximadamente)    🍋 5 limones    💧1 jarra de agua    🍯 Miel de yacón    🧊 Hielos Preparación: Pon agua a hervir en una olla y cuando hierva quita del fuego Agrega las flores de bugambilia, reserva y tapa por una hora Exprime los limones en una jarra Cuela la infusión y sirvela en la jarra Endulza con miel de yacón y agrega los hielos Revuelve y ¡Listo! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Guarda la receta para prepararla después y comparte con los que tengan...

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Vinagreta

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Vinagreta

De verdad prueba esta vinagreta, ¡está espectacular! ✨ Es súper dinámica porque va con distintas comidas y súper saludable.  Ingredientes: Cebolla Vinagre de manzana Orégano Sal y pimienta Miel de yacón MÜI Sano Aceite de oliva Procedimiento: Corta la cebolla en plumitas Remoja en vinagre de manzana por 20 minutos Agrega en un plato aparte: orégano, sal y pimienta Agrega el yacón y el aceite  Revuelve los ingredientes Agrega la cebolla y un poco de vinagre ¡Listo! Disfrutala en ensaladas, pescado o verduras.🥗🐠🍅 Ve el reel de la receta.

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