Con este licuado vas a recuperar toda la energía del ejercicio. Prueba esta receta de postworkout de plátano y cacao.
⠀
INGREDIENTES
• ½ plátano
• 1 scoop de tu proteína favorita
• ¾ de taza de leche de almendra o soya
• 1 cucharada de cacao en polvo
• 1 cucharada de jarabe de yacón
• 1 taza de hielos
⠀
Licúa todo y disfruta.
Postworkout de chocolate
Isabel O'Dogherty almendra apto para diabeticos bebida beneficios cacao chocolate comida dieta balanceada dieta para diabetes dieta saludable dietas ejercicio energia FOS health healthy jarabe de yacón leche licuado plátano receta regular azúcar salud salud intestinal saludable yacón