Malteada Saludable de Plátano

8 de marzo de 2021 • Isabel O'Dogherty • apto para diabeticos • bebida • beneficios • dieta para diabetes • dietas • energia • FOS • healthy • plátano • prebióticos • receta • regular azúcar • salud • salud intestinal • saludable • snack • yacón

¡No podrás creer que esta malteada es saludable por el sabor que tiene!
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INGREDIENTES:
• 1 plátano congelado
• ¼ de taza de yogurt griego
• ¼ de taza de la leche de tu preferencia
• 1 cucharada de esencia de vainilla
• 1 cucharada de jarabe de yacón
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PROCEDIMIENTO:
1. Licúa todos los ingredientes y disfruta.

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