Avena de manzana y canela

Isabel O'Dogherty comesano dieta saludable endulzante jarabe de yacón miel de yacón müi sano natural recetassaludables salud saludable yacón

Un desayuno delicioso y saludable, ¡también puedes prepararlo y refrigerarlo para comerlo al día siguiente! ❤️🤩
Ingredientes:
  • 2 tazas de avena cruda
  • 3 tazas de leche
  • 1 1/2 tazas de agua
  • Canela en polvo
  • 2 manzanas amarillas, en cubos pequeños
  • 2 cucharadas de miel de yacón
  • 16 almendras troceadas
Procedimiento:
  1. Corta la manaza en trozos pequeños, agrega a una olla con mantequilla y miel de yacón.
  2. Cuando la manzana esté dorada, agrega el agua y la leche con canela. Cuando hierva, agrega la avena.
  3. Cocina la avena por 10 minutos. Retira del fuego y sirve.
  4. Agrega las almendras como topping y un toque más de canela y miel de yacón.

¡Guarda la receta para prepararla después! Y síguenos para más recetas saludables con miel de yacón. ✨

 

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