MÜI Rico

Vinagreta de mostaza y miel

Nataly Alanis

Vinagreta de mostaza y miel

✨¡Te va a encantar esta vinagreta!✨ Lo mejor es que va perfecto con ensaladas o mariscos🥬🍤Ingredientes: 2 cucharadas de jugo de limón 1 cucharada de vinagre  1 cucharada de miel de yacón MÜI Sano 1 cucharada de mostaza Dijon 6 cucharadas de aceite de oliva Pimienta al gusto Procedimiento: Coloca la mostaza, la miel y el consome en un bowl Mezclalos Vierte el aceite de oliva mientras revuelves (para que emulsione bien) Añade el limón, el vinagre y la pimienta Mezclalos ¡Disfruta!✨ Pueden comerlo todos lo integrantes de tu familia. Incluyendo aquellos que tienen diábetes. 🤩

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Crema de almendras

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Crema de almendras

  Con solo dos ingredientes tienes un spread fácil y saludable en tu casa, sin conservadores y delicioso. ¡Te encantara lo fácil que es prepararla!✨Ingredientes: 2 tazas de almendras  Miel de yacón Procedimiento: Colocar las 2 tazas de almendras en el procesador. Mezclar y quitar de vez en cuando lo que se pega a los lados. Endulzar con miel de yacón. Mezclar hasta que se forme la crema. Colocar en un frasco de vidrio. ¡Disfruta con tus toppings favoritos!🍎🍌🍓 Tip: También puedes tostar un poco las almendras en el horno (sin que se quemen) y hacer el mismo proceso.  ...

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Smoothie bowl

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Smoothie bowl

¡Disfruta este delicioso smoothie bowl! 😋Ingredientes:1 plátano congelado1/2 taza de frutos rojos1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar1 cucharada de crema de almendras o cacahuate1/2 taza de leche de tu preferenciaTus toppings favoritosMiel de yacón para endulzar Procedimiento:1. Coloca todos los ingredientes en una licuadora o procesador de alimentos2. Mezcla todo perfectamente3. Sirve en un bowl o tazón4. Decora con tus toppings favoritos5. Endulza con miel de yacón6. ¡Disfruta!

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Hot cakes de avena y manzana

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Hot cakes de avena y manzana

¡Consiéntete con estos deliciosos hot cakes de avena con manzana! 🍎🥞Ingredientes1. Media manzana2. 1/4 de hojuelas de avena3. 1/4 de harina de avena4. Canela en polvo5. Extracto de vainilla6. 1/8 o 1/4 de polvo para hornerProceso:- Poner todos los ingredientes en un procesador de alimentos o licuadora y mezclar- Preparar los hot cakes (la mezcla rinde para 4 hot cake dollar)- Endulzar con jarabe de yacón y los toppings que más te gusten- ¡Disfrutar!

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Pan de calabaza

Isabel O'Dogherty

Pan de calabaza

¡Legó la época de pumpkin todo! no te quedes atrás y prepara este delicioso pan de calabaza. Te vas a sorprender lo fácil y rico que está 🎃Ingredientes:1. 1/4 de taza de harina de avena2. 1/4 de taza de puré de calabaza3. 1/4 de cucharadita de pumpkin spice4. 1 huevo5. 1/4 de cucharadita de polvo para hornearProcedimiento:- Pon todos los ingredientes en una taza o tazón que puedas meter al horno de microondas.- Mezcla todo perfectamente- Lleva al horno de microondas por 2 minutos- Ponle un poco de miel de yacón para endulzar- ¡Disfruta!

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